Oferta
Wspieram osoby dorosłe w trudnych momentach życia
i w drodze do lepszego zrozumienia siebie.
Psychoterapia indywidualna
Prowadzępsychoterapię indywidualnąosób dorosłych. Towarzyszę w kryzysach życiowych, trudnych momentach oraz w poszukiwaniu rozwiązań dopasowanych do Ciebie.
Wsparcie w kryzysie
Pomagam w sytuacjach takich jak śmierć bliskiej osoby, rozstanie, rozwód, choroba, kryzys zawodowy czy inne trudne doświadczenia, które wpływają na Twoje samopoczucie.
Indywidualne podejście
Każda historia jest niepowtarzalna. Wspólnie szukamy odpowiedzi i rozwiązań, które są właściwe dla Ciebie - z szacunkiem, czasem i uważnością.
Bezpieczna przestrzeń
Tworzymy miejsce, w którym możesz zobaczyć siebie z różnych perspektyw, odzyskać poczucie wewnętrznej równowagi i odkryć siły potrzebne do zmian.
Tajemnica spotkania
Zachowanie tajemnicy jest podstawą naszej współpracy. Wszystko, o czym rozmawiamy na spotkaniach, pozostaje między nami.
Formy pomocy
Konsultacja psychologiczna - wstępne rozpoznanie trudności i dobór formy pomocy. Psychoterapia indywidualna - praca nad trudnościami emocjonalnymi w bezpiecznej relacji.
Wierzę, że zrozumienie siebie i zaopiekowanie się tym, co trudne, może stać się źródłem siły do życia w zgodzie ze sobą i innymi.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Jestem gotowa zatrzymywać się przy historiach, drogach życiowych osób, które czasem, same nie wiedząc, nie będąc świadome, dlaczego tak się dzieje, nie potrafią cieszyć się, odczuwać satysfakcji z bycia ze sobą samym, z innymi i wspólnie z takimi osobami szukać rozwiązania.
Oferuję pomoc w sytuacji kryzysu , trudnej sytuacji życiowej takiej jak śmierć bliskiej osoby, rozstanie, rozwód, choroba własna, czy kogoś bliskiego, kryzys zawodowy. Udzielam wsparcia osobom, które z powodu doświadczenia różnych trudnych wydarzeń nie potrafią same, czy też wspólnie z osobami bliskimi poradzić sobie z uczuciami, myślami, brakiem siły, energii, utratą poczucia sensu.
Nie mam żadnych tzw. złotych rad, uniwersalnych recept, czy szybkich, błyskawicznych rozwiązań, które mogę podać w sytuacji cierpienia emocjonalnego, dyskomfortu, ponieważ każda osoba jest zupełnie niepowtarzalna i jej życie oraz ona sama, wymaga szacunku, a przez to i czasu, możliwości wspólnego poszukania mądrej, indywidualnej odpowiedzi, pasującego tylko do niej właśnie, do nikogo innego rozwiązania. Uważam, że to co może dać nam siłę, gdy zagubimy sens, radość bycia i tworzenia swojego życia, to czyjaś aktywna obecność przy nas, pomoc w czytaniu, czasem mało czytelnych drogowskazów, wskazówek, jakie mamy w sobie, czyjaś pomoc w znalezieniu odpowiedzi, rozwiązań w sobie – i taką wspólną drogę oferuję.
Jestem przekonana, że otrzymanie pomocy w stworzeniu sobie samemu bezpiecznej przestrzeni, miejsca, w którym jest możliwość zobaczenia siebie, doświadczenia siebie z różnych, niecodziennych perspektyw może uruchamiać w nas siły potrzebne by zbudować, rozwinąć w nas poczucie bycia w zgodzie ze sobą samym i z innymi.
Uważam, że każda nasza historia, opowieść, każdy jej rozdział, czasem właśnie jakiś bardzo krótki jej fragment, czasem po prostu kilka słów, czyjeś kiedyś na nas spojrzenie lub jego brak, jakaś jedna scena, obraz, migawka, jeśli są w nas żywe, tkliwe albo schowane głęboko, tak bardzo głęboko, że ukrywanie tego zabiera nam mnóstwo siły, czasu i odbiera wolne ręce, serce i głowę do twórczego istnienia, to warto się przy tym zatrzymać, pochylić nad tym i pozwolić sobie zaopiekować tym. Wiem z doświadczenia, że takie trudne fragmenty naszych życiowych opowieści, gdy tylko pozwolimy sobie je ułożyć w sobie, mogą stać się źródłem naszej siły do życia takiego, jakiego chcemy być uczestnikiem. Myślę, że warto je ułożyć w sobie, ponieważ nie pamiętanie, tak zwane wymazanie z pamięci, czy stała ucieczka przed tym, wymaga wiele siły, której brak w takim rozwiązaniu na inne twórcze działania.
Kwestia tajemnicy spotkania, tajemnicy leczenia
Jako psycholog, psychoterapeutka jest zobowiązana do zachowania tajemnicy spotkania, tajemnicy leczenia, dyskrecji. Sam fakt, że dana osoba pojawiła się w gabinecie na konsultacji psychologicznej, zgłosiła się po poradę psychologiczną, na terapię jest objęty tajemnicą.
Psycholog, psychoterapeuta nie rozmawia o swoich klientach z osobami trzecimi. Nie ma prawa, bez zgody klienta, udzielać żadnych informacji jego rodzinie, bliskim, osobom trzecim, które zwrócą się z zapytaniem o klienta. Wyjątkiem od zachowania tajemnicy są sytuacje gdy za jej uchyleniem przemawia dobro wyższe, na przykład w sytuacji poważnego zagrożenia życia lub zdrowia pacjenta albo też życia lub zdrowia innych osób. Tajemnicę można wtedy uchylić jedynie wobec odpowiednich do udzielenia koniecznej pomocy instytucji.
Konsultacja psychologiczna – to spotkanie, które służy wstępnemu rozpoznaniu, nazwaniu trudności, problemu i ustaleniu odpowiedniej formy pomocy. Zwykle ma miejsce od 1 do 3 spotkań konsultacyjnych, poprzedzających zaproponowanie najbardziej odpowiedniej formy pomocy.
Psychoterapia indywidualna – opiera się na interakcji między klientem a terapeutą, polega na specjalnego rodzaju dialogu, którego celem jest usunięcie objawów, trudności, problemów o podłożu emocjonalnym.
Potrzebujesz pomocy?
Zarezerwuj termin konsultacji i wybierz najlepszą formę wsparcia!